Gruppentraining (Raum I und II)
Hier finden Sie unsere aktuellen Gruppenpläne
Fitnesstrainingsplan
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So | |
| 9.30-10.30 Uhr | Pilates (I) Nathalie |
Power-Rücken (90 min) Renate * |
|||||
| 17:00-18:00 Uhr | |||||||
| 18.00-19.00 Uhr | Body-Mix (II) Nathalie |
|
Kangoo Jumps (II) Maristela |
||||
| 19.00-20.00 Uhr |
Power-Rücken (I) |
||||||
| 18:00.19:00 Uhr (Trainingsraum II UG) |
Zumba (II) Tina |
Zumba (II) Tina |
|||||
| 19:00-20:00 Uhr (Trainingsraum II UG) |
Condition-Box-Weight (II) |
Tabata Hiit (II) Evi |
| 10er Block |
|
(I) = leicht bis mittel (II) = mittel bis schwer * ab 6.11.2022 |
